nati_flame (nati_flame) wrote,
nati_flame
nati_flame

Categories:

Не хочу инфаркт в 45

Поглощать гамбургеры, мороженое и не потеть в спортзале — вот это жизнь! Одно маленькое «но»: инфаркт в 45 лет, - так говорил Джефф Бриджес, американский актёр, лауреат премий «Оскар» и «Золотой глобус». И я с ним абсолютно согласна.

Я стараюсь много двигаться, с радостью бы посещала спортзал, но к сожалению совсем нет возможности. Или продолжительный выгул собаки, или спортзал, иначе никак. В результате много хожу пешком, выгуливая собаку. Отказалась от гамбургеров, и даже от мороженного, по крайней мере на зиму и весну. Хотя летом хоть маленькую пачку мороженного но съем. В целом питаюсь правильно, стараюсь не переедать. Уж очень я не хочу инфаркт в 45 лет.

Думаете ли вы сейчас о своем здоровье? От чего готовы отказаться, чтобы жить долго и быть здоровым?

Tags: Здоровье, Похудеть
Subscribe

  • Мои давние привязанности

    По своему характеру я человек достаточно консервативный. С одной стороны, я с легкостью пробую новое и беру это в свою жизнь. С другой стороны,…

  • Коррекция лица: фишки и особенности

    В глубине души каждая девушка недовольна своей внешностью и хочет быть еще красивее. Но у меня был шок, увидев лучшую подругу без макияжа. Мне…

  • Худеть это вам не свистеть

    Каждую зиму в холода я срываюсь с катушек и наедаю лишнее, а вот весной когда смотрю на себя критически и думаю, как буду выглядеть в бикини, начинаю…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Мои давние привязанности

    По своему характеру я человек достаточно консервативный. С одной стороны, я с легкостью пробую новое и беру это в свою жизнь. С другой стороны,…

  • Коррекция лица: фишки и особенности

    В глубине души каждая девушка недовольна своей внешностью и хочет быть еще красивее. Но у меня был шок, увидев лучшую подругу без макияжа. Мне…

  • Худеть это вам не свистеть

    Каждую зиму в холода я срываюсь с катушек и наедаю лишнее, а вот весной когда смотрю на себя критически и думаю, как буду выглядеть в бикини, начинаю…