December 3rd, 2016

Не хочу инфаркт в 45

Поглощать гамбургеры, мороженое и не потеть в спортзале — вот это жизнь! Одно маленькое «но»: инфаркт в 45 лет, - так говорил Джефф Бриджес, американский актёр, лауреат премий «Оскар» и «Золотой глобус». И я с ним абсолютно согласна.

Я стараюсь много двигаться, с радостью бы посещала спортзал, но к сожалению совсем нет возможности. Или продолжительный выгул собаки, или спортзал, иначе никак. В результате много хожу пешком, выгуливая собаку. Отказалась от гамбургеров, и даже от мороженного, по крайней мере на зиму и весну. Хотя летом хоть маленькую пачку мороженного но съем. В целом питаюсь правильно, стараюсь не переедать. Уж очень я не хочу инфаркт в 45 лет.

Думаете ли вы сейчас о своем здоровье? От чего готовы отказаться, чтобы жить долго и быть здоровым?

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.