nati_flame (nati_flame) wrote,
nati_flame
nati_flame

Козий сыр на поджаренной половинке булочки с орехами, базиликом и капелькой меда

Кто о чем на сон грядущий, а я о еде. Ведь кто как не я любит заточить вечерком вкусный бутер, и даже не один под чай зеленый с лимоном.

Кстати бутеры это не только с колбасой, могут быть и вкусными, и полезными для здоровья, фигуры и настроения. Есть рецепт в том числе и с козьим сыром - прекрасная идея для завтрака или перекусона. Сыр фету тоже берите козий - не пожалеете!

1. Цельнозерновая пита, листья салата, петрушка и кусочки сыра Фета
2. Черный хлеб с пюре из фасоли, артишоками и обжаренным в кукурузном масле шпинатом.
3. Прекрасный ланч в виде лаваша с салатом из тунца, греческим йогуртом, мятой, квиноа, каперсами и лимоным соком.
4. Цельнозерновой хлеб с соусом песто, куриной грудкой, пармезаном и лимонным соком.
5. Черный хлеб с Хрустящей прошутто, салатом, авокадо ломтиками и помидорами.
6. Цельнозерновой багет с виноградом, индейкой, швейцарским сыром, индейкой и черным перцем.
7. Козий сыр на поджаренной половинке булочки с орехами, базиликом и капелькой меда.
8. Ржаной хлеб с пюре из авокадо, сыром Чеддар, томатами, красным луком и немного проростков.
9. Тост из цельного зерна с обжареной свеклой, сыром Фета, и рукколой. Для вкуса добавьте пару ложек хуммуса и щепотку черного перца.




Tags: ЕДА, КОЗЫ
Subscribe
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →